Vergleich: Gouda, 45% Fett i.Tr. vs. Bauernschinken, mild geräuchert (Gebirgsjäger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 970 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Salz: | 5 | g |
| Natrium: | 1,97 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -30% | 232 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 970 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -2% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 25,4 | g | -45% | 14 | g |
| Salz | 0 | g | 5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,97 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 43% mehr Energie als Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 970kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 2% proteinarmer. Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger is mit 0,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger mit 0,4g zu 100% unter dem von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Somit beinhaltet Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25,4g Bestandteil von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das sind 81% mehr als bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Hier beträgt der Anteil 14g.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz. Rechts erhälst du von Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger Salz in der Menge von 5g.
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