Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Seelachs, Alaska
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Seelachs, Alaska im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -16% | 56 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | 12,19 | g | |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -27% | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Seelachs, Alaska. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Seelachs, Alaska. Magerquark von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Seelachs, Alaska gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 20% mehr Energie als Seelachs, Alaska. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Seelachs, Alaska 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 233kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 0% proteinhaltiger. Seelachs, Alaska liefert dir mit 0% weniger nur 12,19g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Seelachs, Alaska mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 0,41g sind bei Seelachs, Alaska Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 27% fettarmer als Seelachs, Alaska.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren