Vergleich: Dattelsirup (Maribel) vs. Zucker
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dattelsirup von Maribel und Zucker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Maribel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 67 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| - davon Zucker: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 289 | kcal | -29% | 405 | kcal |
| Brennwert | 1.209 | kJ | 1.696 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -31% | 99,8 | g |
| - davon Zucker | 67 | g | 99,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dattelsirup von Maribel und die Nährwerte von Zucker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dattelsirup von Maribel und 100g/ml Zucker. Dattelsirup von Maribel gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Zucker gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Dattelsirup von Maribel 29% weniger Energie als Zucker. Damit gibt Zucker 1,4 mal so viele Kalorien wie Dattelsirup von Maribel. In Zahlen sind das bei Dattelsirup von Maribel 289kcal und bei Zucker 405kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.209kJ und 1.696kJ.
Mit 1,4g Protein ist Dattelsirup von Maribel zu 0% proteinhaltiger. Zucker liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 69g ist Dattelsirup von Maribel zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucker is mit 99,8g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucker mit 99,8g zu 33% unter dem von Dattelsirup von Maribel. Somit beinhaltet Zucker 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Dattelsirup von Maribel. Das sind 0% mehr als bei Zucker. Hier beträgt der Anteil 0g.
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