Vergleich: Hähnchen Minischnitzel (Glenfell) vs. Paranüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchen Minischnitzel von Glenfell und Paranüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glenfell
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 955 | kJ |
| Protein: | 15,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 659 | kcal |
| Brennwert: | 2.757 | kJ |
| Protein: | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,24 | g |
| - davon Zucker: | 2,33 | g |
| Fett: | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,13 | g |
| Ballaststoffe: | 7,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -65% | 659 | kcal |
| Brennwert | 955 | kJ | 2.757 | kJ | |
| Protein | 15,3 | g | -6% | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate | 25,8 | g | -84% | 4,24 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 2,33 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -83% | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 16,13 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 7,5 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchen Minischnitzel von Glenfell und die Nährwerte von Paranüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchen Minischnitzel von Glenfell und 100g Paranüsse. Hähnchen Minischnitzel von Glenfell gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Paranüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Hähnchen Minischnitzel von Glenfell 65% weniger Energie als Paranüsse. Damit gibt Paranüsse 2,9 mal so viele Kalorien wie Hähnchen Minischnitzel von Glenfell. In Zahlen sind das bei Hähnchen Minischnitzel von Glenfell 228kcal und bei Paranüsse 659kcal. Das entspricht einem Brennwert von 955kJ und 2.757kJ.
Mit 15,3g Protein ist Hähnchen Minischnitzel von Glenfell zu 7% proteinhaltiger. Paranüsse liefert dir mit 6% weniger nur 14,32g.
Bei 25,8g ist Hähnchen Minischnitzel von Glenfell zu 508% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paranüsse mit 4,24g.
Der Zuckergehalt liegt bei Paranüsse mit 2,33g zu 44% unter dem von Hähnchen Minischnitzel von Glenfell. Somit beinhaltet Paranüsse 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchen Minischnitzel von Glenfell mit 11,2g geringer. 67,1g sind bei Paranüsse Fett. Damit ist Hähnchen Minischnitzel von Glenfell zu 83% fettarmer als Paranüsse.
Bei Hähnchen Minischnitzel von Glenfell sind 1,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Paranüsse. Dort liegt der Wert bei 16,13g, also 10,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Paranüsse 0,01g Salz geliefert. Bei Hähnchen Minischnitzel von Glenfell beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchen Minischnitzel von Glenfell mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paranüsse. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,5g.
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