Vergleich: Schweinehals Steak vs. Bohnen, Schwarze (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinehals Steak und Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.184 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -30% | 283 | kcal |
| Brennwert | 825 | kJ | 1.184 | kJ | |
| Protein | 18,3 | g | -13% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 30 | g |
| Fett | 13,8 | g | -83% | 2,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinehals Steak und die Nährwerte von Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinehals Steak und 100g Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle. Schweinehals Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schweinehals Steak 30% weniger Energie als Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle. Damit gibt Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle 1,4 mal so viele Kalorien wie Schweinehals Steak. In Zahlen sind das bei Schweinehals Steak 197kcal und bei Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 825kJ und 1.184kJ.
Mit 18,3g Protein ist Schweinehals Steak zu 13% proteinarmer. Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Schweinehals Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle is mit 30g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,8g Bestandteil von Schweinehals Steak. Das sind 500% mehr als bei Bohnen, Schwarze von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
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