Vergleich: Paranüsse vs. Hähnchen Minischnitzel (Glenfell)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paranüsse und Hähnchen Minischnitzel von Glenfell im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 659 | kcal |
| Brennwert: | 2.757 | kJ |
| Protein: | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,24 | g |
| - davon Zucker: | 2,33 | g |
| Fett: | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,13 | g |
| Ballaststoffe: | 7,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Glenfell
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 955 | kJ |
| Protein: | 15,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 659 | kcal | -65% | 228 | kcal |
| Brennwert | 2.757 | kJ | 955 | kJ | |
| Protein | 14,32 | g | -6% | 15,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,24 | g | -84% | 25,8 | g |
| - davon Zucker | 2,33 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 67,1 | g | -83% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,13 | g | 1,6 | g | |
| Ballaststoffe | 7,5 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paranüsse und die Nährwerte von Hähnchen Minischnitzel von Glenfell. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paranüsse und 100g Hähnchen Minischnitzel von Glenfell. Paranüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Hähnchen Minischnitzel von Glenfell gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Paranüsse 189% mehr Energie als Hähnchen Minischnitzel von Glenfell. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paranüsse 659kcal und bei Hähnchen Minischnitzel von Glenfell 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.757kJ und 955kJ.
Mit 14,32g Protein ist Paranüsse zu 6% proteinarmer. Hähnchen Minischnitzel von Glenfell liefert dir 15,3g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 4,24g ist Paranüsse zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchen Minischnitzel von Glenfell is mit 25,8g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 2,33g wird dir bei Paranüsse 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 79% mehr.
Fett ist mit 67,1g Bestandteil von Paranüsse. Das sind 499% mehr als bei Hähnchen Minischnitzel von Glenfell. Hier beträgt der Anteil 11,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Paranüsse mit 16,13g 10,1 mal so hoch wie bei Hähnchen Minischnitzel von Glenfell. Bei Hähnchen Minischnitzel von Glenfell liegt der Wert bei 1,6g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Paranüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchen Minischnitzel von Glenfell Salz in der Menge von 1,52g.
Paranüsse beinhaltet 7,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei Hähnchen Minischnitzel von Glenfell liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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