Vergleich: Bauernbrot (Glutano) vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von Glutano und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| 87% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | 231 | kcal | |
| Brennwert | 966 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -87% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -85% | 6,5 | g |
| Fett | 3,5 | g | -62% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von Glutano und 100g Schnitzel, paniert. Bauernbrot von Glutano gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Schnitzel, paniert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von Glutano 1% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 1 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von Glutano. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von Glutano 229kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 963kJ.
Mit 3,5g Protein ist Bauernbrot von Glutano zu 87% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 646% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Bauernbrot von Glutano zu 562% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnitzel, paniert mit 6,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von Glutano mit 3,5g geringer. 9,3g sind bei Schnitzel, paniert Fett. Damit ist Bauernbrot von Glutano zu 62% fettarmer als Schnitzel, paniert.
Bauernbrot von Glutano beinhaltet 5,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 14,3 mal so hoch. Bei Schnitzel, paniert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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