Vergleich: Dinkel-Vollkorn Schnitte (Grafschafter) vs. Buchweizenbrot mit Walnüssen (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter und Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,41 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -17% | 299 | kcal |
| Brennwert | 1.040 | kJ | 1.252 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -6% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -12% | 39,7 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -43% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 1,41 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,56 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter und die Nährwerte von Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter und 100g Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 17% weniger Energie als Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Damit gibt Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER 1,2 mal so viele Kalorien wie Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. In Zahlen sind das bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 247kcal und bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.040kJ und 1.252kJ.
Mit 9,1g Protein ist Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter zu 6% proteinarmer. Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 35g ist Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER is mit 39,7g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 4,7g wird dir bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 292% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter mit 6,4g geringer. 11,2g sind bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER Fett. Damit ist Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter zu 43% fettarmer als Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter mit 1g 5 mal so hoch wie bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER 1,41g Salz geliefert. Bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter beträgt der Salzgehalt 1,45g.
Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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