Vergleich: Speisetopfen, Mager (Gmunder Milch) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 300 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -80% | 349 | kcal |
| Brennwert | 300 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -14% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -93% | 55,7 | g |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch und 100g Haferflocken von Alnatura. Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch 80% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 4,9 mal so viele Kalorien wie Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch. In Zahlen sind das bei Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch 71kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 300kJ und 1.468kJ.
Mit 12,5g Protein ist Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch zu 17% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 14% weniger nur 10,7g.
Bei 4,1g ist Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch mit 0,2g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch zu 97% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
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