Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Amaranth, gepufft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Amaranth, gepufft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -8% | 398 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.678 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -40% | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -21% | 62 | g |
| Fett | 2 | g | -77% | 8,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Amaranth, gepufft von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 8% weniger Energie als Amaranth, gepufft von Alnatura. Damit gibt Amaranth, gepufft von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Reis, Basmati von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.678kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 40% proteinarmer. Amaranth, gepufft von Alnatura liefert dir 14,6g Protein. Das entpsicht einem zu 66% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amaranth, gepufft von Alnatura mit 62g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 8,8g sind bei Amaranth, gepufft von Alnatura Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 77% fettarmer als Amaranth, gepufft von Alnatura.
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