Vergleich: Toppas (Kelloggs) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toppas von Kelloggs und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.540 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -70% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.540 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -52% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 17 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toppas von Kelloggs und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toppas von Kelloggs und 100g Hähnchenbrustfilet. Toppas von Kelloggs gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Toppas von Kelloggs 234% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Toppas von Kelloggs 364kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.540kJ und 456kJ.
Mit 10g Protein ist Toppas von Kelloggs zu 52% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 110% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Toppas von Kelloggs zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 17g wird dir bei Toppas von Kelloggs 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Toppas von Kelloggs sowie Hähnchenbrustfilet entspricht dieser 2g.
Toppas von Kelloggs beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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