Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Paranuss Kerne (CLARKYS)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Paranuss Kerne von CLARKYS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von CLARKYS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 695 | kcal |
| Brennwert: | 2.886 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 67 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -3% | 695 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 2.886 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -51% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -74% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -12% | 67 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Paranuss Kerne von CLARKYS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Paranuss Kerne von CLARKYS. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 3% mehr Energie als Paranuss Kerne von CLARKYS. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Paranuss Kerne von CLARKYS 695kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 2.886kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 51% proteinarmer. Paranuss Kerne von CLARKYS liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 102% höheren Proteingehalt.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 284% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paranuss Kerne von CLARKYS mit 3,6g.
Mit 4,57g wird dir bei Macadamia Nüsse 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 99% mehr.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 13% mehr als bei Paranuss Kerne von CLARKYS. Hier beträgt der Anteil 67g.
Bei Macadamia Nüsse sind 12,06g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Paranuss Kerne von CLARKYS. Dort liegt der Wert bei 15g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Paranuss Kerne von CLARKYS 0,01g Salz geliefert. Bei Macadamia Nüsse beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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