Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -2% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -27% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -6% | 73 | g |
| Fett | 2 | g | -35% | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Spaghetti von Combino. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Spaghetti von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 3% mehr Energie als Spaghetti von Combino. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.517kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 27% proteinarmer. Spaghetti von Combino liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti von Combino mit 73g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Reis, Basmati von Golden Sun. Das sind 54% mehr als bei Spaghetti von Combino. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
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