Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Chinakohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Chinakohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 55 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -96% | 13 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 55 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -83% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -98% | 1,2 | g |
| Fett | 2 | g | -90% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Chinakohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Chinakohl. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Chinakohl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 2723% mehr Energie als Chinakohl. Das ist 28,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Chinakohl 13kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 55kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 487% proteinhaltiger. Chinakohl liefert dir mit 83% weniger nur 1,5g.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 6400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chinakohl mit 1,2g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Reis, Basmati von Golden Sun. Das sind 900% mehr als bei Chinakohl. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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