Vergleich: Weinsauerkraut - Mildes (K-Classic) vs. mild (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic und Weinsauerkraut, mild von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 82 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -38% | 20 | kcal |
| Brennwert | 134 | kJ | 82 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -7% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -73% | 0,8 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -63% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic und die Nährwerte von Weinsauerkraut, mild von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic und 100g Weinsauerkraut, mild von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic 60% mehr Energie als Weinsauerkraut, mild von Penny. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic 32kcal und bei Weinsauerkraut, mild von Penny 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 134kJ und 82kJ.
Mit 1,4g Protein ist Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic zu 7% proteinarmer. Weinsauerkraut, mild von Penny liefert dir 1,5g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic zu 275% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weinsauerkraut, mild von Penny mit 0,8g.
Mit 2g wird dir bei Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 186% mehr.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic. Das sind 167% mehr als bei Weinsauerkraut, mild von Penny. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Weinsauerkraut, mild von Penny. Bei Weinsauerkraut, mild von Penny liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic 0,76g Salz. Rechts erhälst du von Weinsauerkraut, mild von Penny Salz in der Menge von 1,1g.
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