Vergleich: Currywurst (ja!) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Currywurst von ja! und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,5 | g |
| - davon Zucker: | 11,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -28% | 160 | kcal |
| Brennwert | 934 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -78% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 12,5 | g | -32% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 11,5 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 15 | g | -2% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 2,13 | g | |
| Salz | 2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Currywurst von ja! und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Currywurst von ja! und 100g Avocado. Currywurst von ja! gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Currywurst von ja! 39% mehr Energie als Avocado. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Currywurst von ja! 223kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 934kJ und 670kJ.
Mit 9g Protein ist Currywurst von ja! zu 350% proteinhaltiger. Avocado liefert dir mit 78% weniger nur 2g.
Bei 12,5g ist Currywurst von ja! zu 47% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Avocado mit 8,53g.
Mit 11,5g wird dir bei Currywurst von ja! 17,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1642% mehr.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Currywurst von ja!. Das sind 2% mehr als bei Avocado. Hier beträgt der Anteil 14,66g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Currywurst von ja! mit 5,9g 2,8 mal so hoch wie bei Avocado. Bei Avocado liegt der Wert bei 2,13g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei Currywurst von ja! beträgt der Salzgehalt 2g.
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