Vergleich: Hackfleisch, Schweinefleisch vs. Lammfilet, naturelle (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Schweinefleisch und Lammfilet, naturelle von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 473 | kJ |
| Protein: | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 442 | kcal | -75% | 112 | kcal |
| Brennwert | 1.850 | kJ | 473 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -7% | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -79% | 3,4 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch und die Nährwerte von Lammfilet, naturelle von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch und 100g Lammfilet, naturelle von Deluxe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Schweinefleisch 295% mehr Energie als Lammfilet, naturelle von Deluxe. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Schweinefleisch 442kcal und bei Lammfilet, naturelle von Deluxe 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.850kJ und 473kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 7% proteinarmer. Lammfilet, naturelle von Deluxe liefert dir 20,4g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lammfilet, naturelle von Deluxe mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, Schweinefleisch. Das sind 376% mehr als bei Lammfilet, naturelle von Deluxe. Hier beträgt der Anteil 3,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Hackfleisch, Schweinefleisch 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Lammfilet, naturelle von Deluxe Salz in der Menge von 0,23g.
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