Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Polenta (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Polenta von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -6% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.441 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -13% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -5% | 74,2 | g |
| Fett | 2 | g | -60% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Polenta von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Polenta von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 7% mehr Energie als Polenta von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Polenta von Rewe Bio 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.441kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 14% proteinhaltiger. Polenta von Rewe Bio liefert dir mit 13% weniger nur 7,7g.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Polenta von Rewe Bio mit 74,2g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Reis, Basmati von Golden Sun. Das sind 150% mehr als bei Polenta von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren