Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Tortellini, Käse (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Tortellini, Käse von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.244 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -19% | 297 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.244 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -20% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -36% | 50 | g |
| Fett | 2 | g | -60% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Tortellini, Käse von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Tortellini, Käse von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 24% mehr Energie als Tortellini, Käse von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Tortellini, Käse von Alnatura 297kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.244kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 20% proteinarmer. Tortellini, Käse von Alnatura liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tortellini, Käse von Alnatura mit 50g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 5g sind bei Tortellini, Käse von Alnatura Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 60% fettarmer als Tortellini, Käse von Alnatura.
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