Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -80% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -51% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -95% | 3,9 | g |
| Fett | 1 | g | -70% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Magerquark von Jeden Tag. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Magerquark von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 412% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 285kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 51% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 103% höheren Proteingehalt.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 1874% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Das sind 233% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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