Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Farfalle (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Farfalle von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -3% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -49% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -5% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 1 | g | -26% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,45 | g | |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 5,63 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Farfalle von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Farfalle von K-Classic. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Farfalle von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 3% weniger Energie als Farfalle von K-Classic. Damit gibt Farfalle von K-Classic 1 mal so viele Kalorien wie Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Farfalle von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 1.496,25kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 49% proteinarmer. Farfalle von K-Classic liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Farfalle von K-Classic mit 73,35g.
Der Zuckergehalt liegt bei Farfalle von K-Classic mit 2,93g zu 97% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Farfalle von K-Classic 29,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 1g geringer. 1,35g sind bei Farfalle von K-Classic Fett. Damit ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 26% fettarmer als Farfalle von K-Classic.
Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 56% mehr als bei Farfalle von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,45g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Farfalle von K-Classic Salz in der Menge von 0,57g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 86% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Farfalle von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,63g.
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