Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Grapefruit
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Grapefruit im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 418 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -71% | 100 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 418 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -90% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -88% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -80% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Grapefruit. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Grapefruit. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Grapefruit gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 243% mehr Energie als Grapefruit. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Grapefruit 100kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 418kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 900% proteinhaltiger. Grapefruit liefert dir mit 90% weniger nur 0,6g.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 765% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grapefruit mit 8,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Grapefruit mit 5,5g zu 98% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Grapefruit 55 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Das sind 400% mehr als bei Grapefruit. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Grapefruit 0,01g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beinhaltet 0,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Grapefruit liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
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