Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Tomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Tomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -94% | 20 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -80% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -96% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -80% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Tomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Tomaten. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Tomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 1615% mehr Energie als Tomaten. Das ist 17,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Tomaten 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 85kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 400% proteinhaltiger. Tomaten liefert dir mit 80% weniger nur 1,2g.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 2384% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomaten mit 3,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Tomaten mit 2,5g zu 96% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Tomaten 25 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Das sind 400% mehr als bei Tomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Tomaten 0g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tomaten. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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