Vergleich: Tomaten vs. Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -94% | 343 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 1.454 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -80% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -96% | 77 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -80% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Tomaten 94% weniger Energie als Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Damit gibt Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 17,2 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 1.454kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 80% proteinarmer. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun is mit 77g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Tomaten 25 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 1g sind bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun Fett. Damit ist Tomaten zu 80% fettarmer als Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun Salz in der Menge von 0,25g.
Tomaten beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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