Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Hörnchen Nudeln (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Hörnchen Nudeln von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -5% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 1.512 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -54% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -9% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 3 | g | |
| Fett | 1 | g | -60% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Hörnchen Nudeln von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Hörnchen Nudeln von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 5% weniger Energie als Hörnchen Nudeln von ja!. Damit gibt Hörnchen Nudeln von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Hörnchen Nudeln von ja! 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 1.512kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 54% proteinarmer. Hörnchen Nudeln von ja! liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 117% höheren Proteingehalt.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hörnchen Nudeln von ja! mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hörnchen Nudeln von ja! mit 3g zu 97% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Hörnchen Nudeln von ja! 30 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 1g geringer. 2,5g sind bei Hörnchen Nudeln von ja! Fett. Damit ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 60% fettarmer als Hörnchen Nudeln von ja!.
Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Hörnchen Nudeln von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hörnchen Nudeln von ja! 0,05g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren