Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Naturreis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Naturreis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -6% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -23% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -2% | 75,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1 | g | -57% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Naturreis von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 6% weniger Energie als Naturreis von Rewe Bio. Damit gibt Naturreis von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 1.520kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 23% proteinarmer. Naturreis von Rewe Bio liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturreis von Rewe Bio mit 75,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Naturreis von Rewe Bio mit 1,9g zu 95% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Naturreis von Rewe Bio 19 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 1g geringer. 2,3g sind bei Naturreis von Rewe Bio Fett. Damit ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 57% fettarmer als Naturreis von Rewe Bio.
Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Naturreis von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 3,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Naturreis von Rewe Bio 0,03g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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