Vergleich: Reis, Traditioneller Basmati (Golden Sun) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.489 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -3% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.489 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -31% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -9% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun und 100g Bandnudeln von Combino. Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun 3% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1 mal so viele Kalorien wie Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun 351kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.489kJ und 1.530kJ.
Mit 9g Protein ist Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun zu 31% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 77g ist Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von Combino mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 97% unter dem von Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 30 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun mit 0,5g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun zu 80% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 8 mal so hoch.
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