Vergleich: American, Hamburger (Golden Toast) vs. Cheeseburger (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
American, Hamburger von Golden Toast und Cheeseburger von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| Natrium: | 0,74 | g |
| Kalorien | 273 | kcal | -15% | 321,5 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 1.347 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -52% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -38% | 31,6 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -75% | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 6,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,88 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,74 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast und die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g American, Hamburger von Golden Toast und 100g Cheeseburger von Burger King. American, Hamburger von Golden Toast gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Cheeseburger von Burger King gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert American, Hamburger von Golden Toast 15% weniger Energie als Cheeseburger von Burger King. Damit gibt Cheeseburger von Burger King 1,2 mal so viele Kalorien wie American, Hamburger von Golden Toast. In Zahlen sind das bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal und bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 1.347kJ.
Mit 8g Protein ist American, Hamburger von Golden Toast zu 52% proteinarmer. Cheeseburger von Burger King liefert dir 16,7g Protein. Das entpsicht einem zu 109% höheren Proteingehalt.
Bei 51g ist American, Hamburger von Golden Toast zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cheeseburger von Burger King mit 31,6g.
Mit 7,5g wird dir bei American, Hamburger von Golden Toast 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei American, Hamburger von Golden Toast mit 3,5g geringer. 14,1g sind bei Cheeseburger von Burger King Fett. Damit ist American, Hamburger von Golden Toast zu 75% fettarmer als Cheeseburger von Burger King.
Bei American, Hamburger von Golden Toast sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Cheeseburger von Burger King. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 6,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir American, Hamburger von Golden Toast 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von Burger King Salz in der Menge von 1,88g.
American, Hamburger von Golden Toast beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Cheeseburger von Burger King liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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