Vergleich: Cheeseburger (Burger King) vs. American, Hamburger (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheeseburger von Burger King und American, Hamburger von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| Natrium: | 0,74 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 321,5 | kcal | -15% | 273 | kcal |
| Brennwert | 1.347 | kJ | 1.153 | kJ | |
| Protein | 16,7 | g | -52% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 31,6 | g | -38% | 51 | g |
| - davon Zucker | 6,8 | g | 7,5 | g | |
| Fett | 14,1 | g | -75% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1,88 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,74 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King und die Nährwerte von American, Hamburger von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheeseburger von Burger King und 100g American, Hamburger von Golden Toast. Cheeseburger von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und American, Hamburger von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Cheeseburger von Burger King 18% mehr Energie als American, Hamburger von Golden Toast. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal und bei American, Hamburger von Golden Toast 273kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.347kJ und 1.153kJ.
Mit 16,7g Protein ist Cheeseburger von Burger King zu 109% proteinhaltiger. American, Hamburger von Golden Toast liefert dir mit 52% weniger nur 8g.
Bei 31,6g ist Cheeseburger von Burger King zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American, Hamburger von Golden Toast is mit 51g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei American, Hamburger von Golden Toast mit 7,5g zu 9% unter dem von Cheeseburger von Burger King. Somit beinhaltet American, Hamburger von Golden Toast 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,1g Bestandteil von Cheeseburger von Burger King. Das sind 303% mehr als bei American, Hamburger von Golden Toast. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cheeseburger von Burger King mit 6,3g 6,3 mal so hoch wie bei American, Hamburger von Golden Toast. Bei American, Hamburger von Golden Toast liegt der Wert bei 1g, also 84% geringer.
Rechts werden dir von American, Hamburger von Golden Toast 1,1g Salz geliefert. Bei Cheeseburger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,88g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cheeseburger von Burger King mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei American, Hamburger von Golden Toast. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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