Vergleich: Schmand (ja!) vs. Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand von ja! und Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 367 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -64% | 86 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 367 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -58% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -74% | 14 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 13,5 | g | |
| Fett | 24 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand von ja! und die Nährwerte von Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand von ja! und 100g Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmand von ja! 181% mehr Energie als Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schmand von ja! 242kcal und bei Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 367kJ.
Mit 2,9g Protein ist Schmand von ja! zu 58% proteinarmer. Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona liefert dir 6,9g Protein. Das entpsicht einem zu 138% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Schmand von ja! zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona is mit 14g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona mit 13,5g zu 73% unter dem von Schmand von ja!. Somit beinhaltet Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Schmand von ja!. Das sind 11900% mehr als bei Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schmand von ja! mit 16,8g 168 mal so hoch wie bei Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona. Bei Der Leichte Quark Traum, Ananas-Kokos von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren