Vergleich: Vollkornbrötchen (Bäcker) vs. Baguette Brötchen (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkornbrötchen von Bäcker und Baguette Brötchen von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 230 | kcal | -9% | 254 | kcal |
| Brennwert | 959 | kJ | 1.076 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -14% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 42,4 | g | -12% | 48,1 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -12% | 1,7 | g |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkornbrötchen von Bäcker und die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkornbrötchen von Bäcker und 100g Baguette Brötchen von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkornbrötchen von Bäcker 9% weniger Energie als Baguette Brötchen von K-Classic. Damit gibt Baguette Brötchen von K-Classic 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkornbrötchen von Bäcker. In Zahlen sind das bei Vollkornbrötchen von Bäcker 230kcal und bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 959kJ und 1.076kJ.
Mit 8,3g Protein ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 14% proteinarmer. Baguette Brötchen von K-Classic liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 42,4g ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette Brötchen von K-Classic is mit 48,1g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguette Brötchen von K-Classic mit 2,8g zu 61% unter dem von Vollkornbrötchen von Bäcker. Somit beinhaltet Baguette Brötchen von K-Classic 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkornbrötchen von Bäcker mit 1,5g geringer. 1,7g sind bei Baguette Brötchen von K-Classic Fett. Damit ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 12% fettarmer als Baguette Brötchen von K-Classic.
Vollkornbrötchen von Bäcker beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Baguette Brötchen von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,8g.
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