Vergleich: Butter Toast (Golden Toast) vs. Buttertoast (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter Toast von Golden Toast und Buttertoast von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 4% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | 265 | kcal | |
| Brennwert | 1.118 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -4% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -1% | 47,3 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 3,8 | g | 3,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 2,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast und die Nährwerte von Buttertoast von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter Toast von Golden Toast und 100g Buttertoast von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich bringt Butter Toast von Golden Toast gleichviel Energie wie Buttertoast von tegut. Beide bringen 265 Kilokalorien mit, was 1.118kJ entspricht.
Mit 8,2g Protein ist Butter Toast von Golden Toast zu 4% proteinhaltiger. Buttertoast von tegut liefert dir mit 4% weniger nur 7,9g.
Bei 48g ist Butter Toast von Golden Toast zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttertoast von tegut mit 47,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttertoast von tegut mit 4,2g zu 17% unter dem von Butter Toast von Golden Toast. Somit beinhaltet Buttertoast von tegut 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Butter Toast von Golden Toast sowie Buttertoast von tegut entspricht dieser 3,8g.
Bei Butter Toast von Golden Toast sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 13% mehr als bei Buttertoast von tegut. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Butter Toast von Golden Toast 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Buttertoast von tegut Salz in der Menge von 1,55g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter Toast von Golden Toast mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 22% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buttertoast von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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