Vergleich: Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett (SPAR Natur*pur) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -9% | 62 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -62% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -5% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 4 | g | |
| Fett | 3,6 | g | -94% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur 10% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur 68kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 262kJ.
Mit 4,2g Protein ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur zu 62% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 162% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 4,2g wird dir bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 3,6g Bestandteil von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur. Das sind 1700% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur mit 2,2g 22 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 95% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 3,6% Fett von SPAR Natur*pur 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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