Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Frischkäse, Natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Frischkäse, Natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -60% | 247 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 1.019 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -48% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | 2,8 | g | |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -81% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Frischkäse, Natur von K-Classic. Körniger Frischkäse von Goldessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, Natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 60% weniger Energie als Frischkäse, Natur von K-Classic. Damit gibt Frischkäse, Natur von K-Classic 2,5 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 1.019kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 92% proteinhaltiger. Frischkäse, Natur von K-Classic liefert dir mit 48% weniger nur 6g.
Frischkäse, Natur von K-Classic und Körniger Frischkäse von Goldessa sind beide mit 2,8g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 4,5g geringer. 23,5g sind bei Frischkäse, Natur von K-Classic Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 81% fettarmer als Frischkäse, Natur von K-Classic.
Bei Körniger Frischkäse von Goldessa sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Frischkäse, Natur von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 15g, also 5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Frischkäse, Natur von K-Classic 0,71g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Goldessa beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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