Vergleich: Cornflakes (ja!) vs. Cornflakes, ungesüßt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von ja! und Cornflakes, ungesüßt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 371 | kcal | -2% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.554 | kJ | 1.610 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -4% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 82,4 | g | -1% | 83,3 | g |
| - davon Zucker | 6,5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -27% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von ja! und die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von ja! und 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von ja! 2% weniger Energie als Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Damit gibt Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Cornflakes von ja!. In Zahlen sind das bei Cornflakes von ja! 371kcal und bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.554kJ und 1.610kJ.
Mit 7,2g Protein ist Cornflakes von ja! zu 4% proteinarmer. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liefert dir 7,5g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 82,4g ist Cornflakes von ja! zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura is mit 83,3g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 6,5g wird dir bei Cornflakes von ja! 5,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 491% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von ja! mit 0,8g geringer. 1,1g sind bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura Fett. Damit ist Cornflakes von ja! zu 27% fettarmer als Cornflakes, ungesüßt von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cornflakes von ja! mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1,52g Salz geliefert. Bei Cornflakes von ja! beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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