Vergleich: Körniger Frischkäse vs. Körniger Frischkäse, light (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Körniger Frischkäse, light von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -21% | 77 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -4% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | 2,8 | g | |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -47% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 27% mehr Energie als Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 323kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 5% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, light von Goldessa liefert dir mit 4% weniger nur 11g.
Körniger Frischkäse, light von Goldessa und Körniger Frischkäse von Goldessa sind beide mit 2,8g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Goldessa. Das sind 88% mehr als bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 3g 1,9 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa liegt der Wert bei 1,6g, also 47% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren