Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 62% weniger Fett |
von Meine Metzgerei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -8% | 107 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 454 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -50% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -62% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Körniger Frischkäse von Goldessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 8% weniger Energie als Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Damit gibt Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 1,1 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 454kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 50% proteinarmer. Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei mit 0g.
Mit 2,8g wird dir bei Körniger Frischkäse von Goldessa 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Goldessa. Das sind 165% mehr als bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 3g 4,3 mal so hoch wie bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei. Bei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei liegt der Wert bei 0,7g, also 77% geringer.
Rechts werden dir von Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück von Meine Metzgerei 0,1g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Goldessa beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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