Vergleich: Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's) vs. Artischocke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und Artischocke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -45% | 47 | kcal |
| Brennwert | 110 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -50% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -81% | 10,5 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und die Nährwerte von Artischocke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und 100g Artischocke. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 45% weniger Energie als Artischocke. Damit gibt Artischocke 1,8 mal so viele Kalorien wie Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. In Zahlen sind das bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal und bei Artischocke 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 110kJ und 197kJ.
Mit 3g Protein ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 50% proteinarmer. Artischocke liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Artischocke is mit 10,5g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 0g geringer. 0,1g sind bei Artischocke Fett. Damit ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 100% fettarmer als Artischocke.
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