Vergleich: Prinzessbohnen, sehr fein (Green Grocer's) vs. Linsen, Rote (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's und Linsen, Rote von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -90% | 337 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -92% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -92% | 49 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -93% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's und die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's und 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 90% weniger Energie als Linsen, Rote von Müller's Mühle. Damit gibt Linsen, Rote von Müller's Mühle 10,2 mal so viele Kalorien wie Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. In Zahlen sind das bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 33kcal und bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 1.423kJ.
Mit 2g Protein ist Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's zu 92% proteinarmer. Linsen, Rote von Müller's Mühle liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 1200% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, Rote von Müller's Mühle is mit 49g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 1,2g zu 17% unter dem von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Somit beinhaltet Linsen, Rote von Müller's Mühle 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's mit 0,1g geringer. 1,4g sind bei Linsen, Rote von Müller's Mühle Fett. Damit ist Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's zu 93% fettarmer als Linsen, Rote von Müller's Mühle.
Bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Linsen, Rote von Müller's Mühle. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren