Vergleich: Hinterkochschinken (Gustoland) vs. Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hinterkochschinken von Gustoland und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gustoland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,41 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -4% | 107 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -5% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 3 | g | -33% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,41 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hinterkochschinken von Gustoland und die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Hinterkochschinken von Gustoland und 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Hinterkochschinken von Gustoland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hinterkochschinken von Gustoland 5% mehr Energie als Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hinterkochschinken von Gustoland 112kcal und bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 452kJ.
Mit 20g Protein ist Hinterkochschinken von Gustoland zu 5% proteinarmer. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und Hinterkochschinken von Gustoland sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 1g wird dir bei Hinterkochschinken von Gustoland 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Hinterkochschinken von Gustoland. Das sind 50% mehr als bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hinterkochschinken von Gustoland mit 1,2g 2 mal so hoch wie bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic liegt der Wert bei 0,6g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hinterkochschinken von Gustoland 2,41g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic Salz in der Menge von 2,54g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren