Vergleich: Delikatess Putenbrust, natur (K-Classic) vs. Hinterkochschinken (Gustoland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und Hinterkochschinken von Gustoland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
von Gustoland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,41 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -4% | 112 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 1 | g | |
| Fett | 2 | g | -33% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 2,41 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und die Nährwerte von Hinterkochschinken von Gustoland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic und 100g/ml Hinterkochschinken von Gustoland. Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Hinterkochschinken von Gustoland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 4% weniger Energie als Hinterkochschinken von Gustoland. Damit gibt Hinterkochschinken von Gustoland 1,1 mal so viele Kalorien wie Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic 107kcal und bei Hinterkochschinken von Gustoland 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 472kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 5% proteinhaltiger. Hinterkochschinken von Gustoland liefert dir mit 5% weniger nur 20g.
Hinterkochschinken von Gustoland und Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Hinterkochschinken von Gustoland mit 1g zu 40% unter dem von Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic. Somit beinhaltet Hinterkochschinken von Gustoland 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic mit 2g geringer. 3g sind bei Hinterkochschinken von Gustoland Fett. Damit ist Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic zu 33% fettarmer als Hinterkochschinken von Gustoland.
Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Hinterkochschinken von Gustoland. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hinterkochschinken von Gustoland 2,41g Salz geliefert. Bei Delikatess Putenbrust, natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,54g.
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