Vergleich: Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig) vs. Fusilli (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und Fusilli von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -5% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.487 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -11% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -18% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 7 | g | -79% | 1,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und die Nährwerte von Fusilli von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig und 100g Fusilli von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 5% mehr Energie als Fusilli von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal und bei Fusilli von Jeden Tag 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.487kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 13% proteinhaltiger. Fusilli von Jeden Tag liefert dir mit 11% weniger nur 12g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fusilli von Jeden Tag mit 3,2g zu 78% unter dem von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Fusilli von Jeden Tag 4,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Das sind 367% mehr als bei Fusilli von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Fusilli von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,02g.
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