Vergleich: Saure Sahne, 10% Fett (Gut & Günstig) vs. Sauerrahm (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und Sauerrahm von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
von Gmunder Milch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -28% | 162 | kcal |
| Brennwert | 486 | kJ | 671 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -3% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 10 | g | -33% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und die Nährwerte von Sauerrahm von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und 100g Sauerrahm von Gmunder Milch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 28% weniger Energie als Sauerrahm von Gmunder Milch. Damit gibt Sauerrahm von Gmunder Milch 1,4 mal so viele Kalorien wie Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 116kcal und bei Sauerrahm von Gmunder Milch 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 486kJ und 671kJ.
Mit 3,1g Protein ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 3% proteinhaltiger. Sauerrahm von Gmunder Milch liefert dir mit 3% weniger nur 3g.
Sauerrahm von Gmunder Milch und Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig sind beide mit 3,3g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig mit 10g geringer. 15g sind bei Sauerrahm von Gmunder Milch Fett. Damit ist Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig zu 33% fettarmer als Sauerrahm von Gmunder Milch.
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