Vergleich: Sauerrahm (Gmunder Milch) vs. Saure Sahne, 10% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sauerrahm von Gmunder Milch und Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gmunder Milch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 15 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -28% | 116 | kcal |
| Brennwert | 671 | kJ | 486 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -3% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 15 | g | -33% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sauerrahm von Gmunder Milch und die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sauerrahm von Gmunder Milch und 100g Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sauerrahm von Gmunder Milch 40% mehr Energie als Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sauerrahm von Gmunder Milch 162kcal und bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 671kJ und 486kJ.
Mit 3g Protein ist Sauerrahm von Gmunder Milch zu 3% proteinarmer. Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig liefert dir 3,1g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig und Sauerrahm von Gmunder Milch sind beide mit 3,3g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Sauerrahm von Gmunder Milch. Das sind 50% mehr als bei Saure Sahne, 10% Fett von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 10g.
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