Vergleich: Goldbären (Haribo) vs. Tafelschokolade, Alpenmilch (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldbären von Haribo und Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Haribo
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,4 | g |
| - davon Zucker: | 45,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 530 | kcal |
| Brennwert: | 2.210 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,5 | g |
| - davon Zucker: | 57,5 | g |
| Fett: | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -35% | 530 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 2.210 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -4% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 77,4 | g | -24% | 58,5 | g |
| - davon Zucker | 45,6 | g | 57,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 17,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldbären von Haribo und die Nährwerte von Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldbären von Haribo und 100g Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Goldbären von Haribo 35% weniger Energie als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Damit gibt Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 1,6 mal so viele Kalorien wie Goldbären von Haribo. In Zahlen sind das bei Goldbären von Haribo 343kcal und bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 530kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 2.210kJ.
Mit 6,9g Protein ist Goldbären von Haribo zu 5% proteinhaltiger. Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka liefert dir mit 4% weniger nur 6,6g.
Bei 77,4g ist Goldbären von Haribo zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka mit 58,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka mit 57,5g zu 21% unter dem von Goldbären von Haribo. Somit beinhaltet Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Goldbären von Haribo mit 0,1g geringer. 29,5g sind bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka Fett. Damit ist Goldbären von Haribo zu 100% fettarmer als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka.
Bei Goldbären von Haribo sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Dort liegt der Wert bei 17,5g, also 175 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Goldbären von Haribo 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka Salz in der Menge von 0,43g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Goldbären von Haribo mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 94% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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