Vergleich: Skyr - Nordische Kirsche (Gutes Land) vs. Bourbon-Vanille (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land und Skyr, Bourbon-Vanille von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 346 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,5 | g |
| - davon Zucker: | 9,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -5% | 77 | kcal |
| Brennwert | 346 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -3% | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate | 10,5 | g | -12% | 9,2 | g |
| - davon Zucker | 9,7 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land und die Nährwerte von Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land und 100g Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land 5% mehr Energie als Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land 81kcal und bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 346kJ und 323kJ.
Mit 8,9g Protein ist Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land zu 3% proteinarmer. Skyr, Bourbon-Vanille von ja! liefert dir 9,2g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 10,5g ist Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Bourbon-Vanille von ja! mit 9,2g.
Mit 9,7g wird dir bei Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land sowie Skyr, Bourbon-Vanille von ja! entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Nordische Kirsche von Gutes Land 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Bourbon-Vanille von ja! Salz in der Menge von 0,1g.
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