Vergleich: Chicken Nuggets, zart, saftig (Gut Ponholz) vs. Chicken-Nuggets, im Knuspermantel (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz und Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 584 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 577 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -1% | 136 | kcal |
| Brennwert | 584 | kJ | 577 | kJ | |
| Protein | 20,5 | g | -17% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -21% | 14 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz und die Nährwerte von Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz und 100g Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz 1% mehr Energie als Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz 138kcal und bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 584kJ und 577kJ.
Mit 20,5g Protein ist Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz zu 21% proteinhaltiger. Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic liefert dir mit 17% weniger nur 17g.
Bei 11g ist Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic is mit 14g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz sowie Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic entspricht dieser 1,2g.
Bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic 0,76g Salz geliefert. Bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren