Vergleich: Fit-Milch, 0,5% Fett (Hofgut) vs. fettarme H-Milch, 1,5% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut und fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 174 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,17 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -11% | 47 | kcal |
| Brennwert | 174 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -11% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -2% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -67% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,17 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut und die Nährwerte von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut und 100ml fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut 11% weniger Energie als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Damit gibt fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 1,1 mal so viele Kalorien wie Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut. In Zahlen sind das bei Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut 42kcal und bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 174kJ und 197kJ.
Mit 3,8g Protein ist Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut zu 12% proteinhaltiger. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig liefert dir mit 11% weniger nur 3,4g.
Bei 4,8g ist Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig is mit 4,9g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig mit 4,9g zu 2% unter dem von Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut. Somit beinhaltet fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut mit 0,5g geringer. 1,5g sind bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig Fett. Damit ist Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut zu 67% fettarmer als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig.
Bei Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut sind 0,17g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Dort liegt der Wert bei 1g, also 5,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fit-Milch, 0,5% Fett von Hofgut 0,13g Salz. Rechts erhälst du von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig Salz in der Menge von 0,13g.
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