Vergleich: Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen (ja!) vs. Cashews, geröstet und gesalzen (Farmer )
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! und Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 611 | kcal |
| Brennwert: | 2.559 | kJ |
| Protein: | 24,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 50,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 1,85 | g |
| Natrium: | 0,73 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.610 | kJ |
| Protein: | 19,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,1 | g |
| - davon Zucker: | 6,9 | g |
| Fett: | 51,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Salz: | 0,48 | g |
| Natrium: | 0,19 | g |
| Kalorien | 611 | kcal | -3% | 630 | kcal |
| Brennwert | 2.559 | kJ | 2.610 | kJ | |
| Protein | 24,9 | g | -22% | 19,4 | g |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -55% | 21,1 | g |
| - davon Zucker | 8,5 | g | 6,9 | g | |
| Fett | 50,5 | g | -1% | 51,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | g | 10,7 | g | |
| Salz | 1,85 | g | 0,48 | g | |
| Natrium | 0,73 | g | 0,19 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! und die Nährwerte von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! und 100g Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 3% weniger Energie als Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer. Damit gibt Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 1 mal so viele Kalorien wie Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja!. In Zahlen sind das bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 611kcal und bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 630kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.559kJ und 2.610kJ.
Mit 24,9g Protein ist Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! zu 28% proteinhaltiger. Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer liefert dir mit 22% weniger nur 19,4g.
Bei 9,6g ist Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer is mit 21,1g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Mit 8,5g wird dir bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 23% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! mit 50,5g geringer. 51,2g sind bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer Fett. Damit ist Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! zu 1% fettarmer als Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer .
Bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! sind 6,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 36% mehr als bei Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer . Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cashews, geröstet und gesalzen von Farmer 0,48g Salz geliefert. Bei Kalifornische Pistazien, geröstet & gesalzen von ja! beträgt der Salzgehalt 1,85g.
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