Vergleich: Aubergine vs. fettarme H-Milch, 1,5% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aubergine und fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | -64% | 47 | kcal |
| Brennwert | 71 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -65% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 | g | -49% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aubergine und die Nährwerte von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aubergine und 100ml fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Aubergine gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Aubergine 64% weniger Energie als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Damit gibt fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 2,8 mal so viele Kalorien wie Aubergine. In Zahlen sind das bei Aubergine 17kcal und bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 71kJ und 197kJ.
Mit 1,2g Protein ist Aubergine zu 65% proteinarmer. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 183% höheren Proteingehalt.
Bei 2,5g ist Aubergine zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig is mit 4,9g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig mit 4,9g zu 51% unter dem von Aubergine. Somit beinhaltet fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Aubergine mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig Fett. Damit ist Aubergine zu 87% fettarmer als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig.
Auf der linken Seite liefert dir Aubergine 0,01g Salz. Rechts erhälst du von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig Salz in der Menge von 0,13g.
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